Qu’est-ce que la testostérone ?
C’est une hormone très importante,
pour faire simple, le testo est une hormone impliquée dans le processus de virilisation comme la sexualité par exemple,
mais aussi dans le métabolisme et la synthèse des protéines.
Cette hormone en fonction de son taux, jouera un rôle sur nos émotions et notre motivation
En effet nous, nous les hommes, serons plus volontaires ou agressifs en fonction de notre niveau de testostérone
Activité et testostérone
l’entraînement sportif a une bonne influence sur la production de notre hormone,
en ligne avec une alimentation équilibrée et parfois complémentaire.
la testostérone ginseng la racine agit directement sur l’augmentation de l’hormone de testostérone
une stimulation naturelle meilleure liaison aux protéines avec le ginseng
Le surentraînement ou le travail épuisant peut être fatal pendant un certain temps, entraînant une chute.
Cela peut avoir des conséquences fâcheuses, notamment en termes de libido,
la performance et notre moral, car à long terme cela peut conduire à un état dépressif.
Un peu de repos et une bonne alimentation riche en zinc et vitamine B6
Aliments naturels qui stimulent la testostérone
Tribulus terrestre, ginseng riche en zinc et avena sativa trouvés dans les flocons d’avoine,
les huîtres et autres fruits de mer contribuent à des niveaux optimaux de testostérone.
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Mandchourie Tiger Ginseng pour garder un bon niveau de testostérone naturelle